音波拉提後遺症有哪些？韓國皮膚科醫師：腫脹多半會退，臉變凹才是真正要事先防的事

您好，我是閔貞，在首爾經營 REDI 皮膚科。「音波拉提後遺症」是很多人在預約前一定會先搜尋的字，也是我在面診時最常被追問的事——有人擔心打完腫到不能見人，也有人聽朋友說打完臉反而凹下去。我在江北三星醫院完成皮膚科住院醫師訓練、取得皮膚科專科醫師資格，也曾任韓國國防部皮膚科主任；這些年，我看過不少「打完才來問」的臉。

先說結論： 打完之後的腫脹、按壓時的痠痛、短暫泛紅，多半是組織受熱後的正常反應，恢復期幾乎沒有，多數人一到兩天內會慢慢退。真正值得花力氣預防的是另一件事：在脂肪少、皮膚薄的臉上，能量打得太深、太多，讓臉看起來更消瘦。這不是運氣，是事前判斷。請看到最後，我也整理了哪些狀況應該直接聯絡診所。

快速整理
常見的暫時反應	腫脹、按壓時的痠痛、短暫泛紅
恢復期	幾乎沒有，多數人一到兩天內回到日常
最需要事前預防的	脂肪少的臉因能量過深、過量而顯得凹陷
比較容易腫的人	平時循環差、早上起來臉就容易水腫的人
療程時間	約 45–60 分鐘

先分清楚：「反應」和「後遺症」不一樣

很多人把打完的所有感覺都叫做音波拉提後遺症，但我在診間會把它拆成兩類。

Ultherapy 極線音波拉提是把聚焦的超音波送進深層筋膜層，在那裡製造很小的熱點，讓組織收縮，之後再慢慢長出新的膠原。組織受了熱，身體就會出現修復的反應——這跟重訓隔天肌肉會痠、會脹是類似的道理：那是在重建，不是受傷。

這一類的反應通常包括：

• 腫脹： 臉會有點緊、有點脹，下顎線和臉頰最常感覺到。
• 按壓時的痠痛： 摸到打過的位置會痠，骨頭比較淺的地方更明顯。
• 短暫泛紅： 表面可能微微發紅，多半不久就退。

這些都會隨時間變輕，也是我在療程前一定會先講清楚的部分，讓您回到飯店照鏡子時不會嚇一跳。而第二類——結果和預期方向相反、而且不會自己退掉的變化——才是我所說的後遺症，也是這篇文章真正想談的。

為什麼有人特別腫

同樣的能量、同樣的範圍，有人隔天幾乎看不出來，有人腫得明顯。我觀察到的共通點是循環：平常就容易水腫、早上起床臉總是比較脹的人，打完也比較容易腫得久一點。

所以面診時我會先問這件事。容易腫的人，我會把範圍和能量排得更保守，也會事先說明腫的感覺可能比別人明顯一些，讓您安排行程時心裡有數。

臉變凹：最不想看到、也最能事先避免的一種

我在自己的部落格寫過一句很直接的話：臉很瘦的人，大多數情況下不適合直接打深層的音波拉提。

原因在於音波的熱能不只落在筋膜層，路徑上的脂肪也會受到影響。臉頰的脂肪就像沙發上的坐墊，本來就厚的人收緊一點，看起來是變俐落；本來就很薄的人再去收縮它，底下的骨架就會跑出來，臉看起來反而更消瘦、更疲倦。這也是「打音波會凹」這句話真正的來源——不是療程本身的問題，而是用在了不適合的臉、不適合的深度。

它和腫脹最大的不同是：腫脹會退，凹陷不會自己回來。在所有被搜尋的音波拉提後遺症裡，這是最讓人後悔的一種，所以我寧可在開始前多花時間，也不想在療程後才補救。

面診時我會請您做一個簡單的動作：放鬆表情，看著鏡子，用手指把兩側臉頰輕輕往上推。如果推上去之後臉明顯年輕、輪廓回來了，代表深層支撐確實往下掉，音波可以派上用場；如果推上去之後，表面仍然皺皺的、薄薄的，問題就比較偏向真皮，硬打深層能量只會增加凹陷的風險。

淺層設定開太強，表面也會留下痕跡

另一種比較少人知道的情況出在淺層。音波拉提也有打在真皮上層的淺層設定，用來改善細紋與皮膚彈性。但這個深度離表面很近，能量只要稍微拉高，皮膚表面就可能出現條狀的紅腫痕跡，類似輕微的燙傷。

因此，如果一個人真正的問題在真皮——皮膚變薄、細紋變多——我通常不會硬把淺層能量拉高，而是改用有即時冷卻、專門作用在真皮中層的 Sofwave 音波拉提。

我在療程前後做的四件事

會不會遇到音波拉提後遺症，大部分在療程開始前就決定了。我的做法是：

1. 先看臉，再談能量。 骨架、皮膚厚度、脂肪分布、鬆弛到底來自深層還是皮膚本身，這些看過之後，才決定要不要打、打哪裡、打多深。這部分我不交給別人判斷。
2. 脂肪少的位置減量或避開。 不是整張臉平均打滿，而是依部位調整深度與發數。
3. 不追求把能量開到最大。 最強的設定不等於最好的結果；在安全範圍內做出有感的拉提，才是目標。
4. 不適的部分事先處理。 以麻醉乳膏與冷卻降低不適，過程中隨時可以告訴我。

如果評估下來深層的音波並不適合，我也會直接建議別的方式：主要想要溫和緊緻的人，可以考慮以單極射頻大面積柔和加熱的 Tune Face；臉部脂肪較多、同時在意局部體積的人，則可以參考我寫過的 Onda 微波拉提說明。關於音波拉提作用在哪一層、機型怎麼選，細節都在這一篇。療程效果因人而異。

這些狀況，請不要等，直接聯絡我們

下列任何一項出現時，請直接聯絡診所：

• 腫脹或疼痛沒有隨時間減輕，反而一天比一天明顯
• 皮膚表面出現條狀紅痕、水泡或破皮
• 左右明顯不對稱，或某個位置看起來凹下去
• 任何跟面診時說明不一樣、讓您不安的變化

判斷這些狀況，照片往往比文字有用。請在同一個光線下，正面與左右各拍一張傳給我們。

從台灣飛來：待幾天、能不能上班、翻譯與回台追蹤

• 要待幾天？ 療程本身不長，當天就能離開診所。考量到腫脹多在一到兩天內緩解，我會建議療程後至少再留兩個晚上，第一週結束前再搭機會更從容；請先告訴我們來回日期，我會把療程排在行程前段。
• 恢復期能不能上班？ 多數人隔天就能正常上班，臉會有些緊脹，通常不需要特別請假。
• 有沒有中文翻譯？ 院內有中文與英文翻譯人員常駐，面診與療程都在場；從面診到施打，都由我親自負責。
• 回台灣後怎麼追蹤？ 追蹤在線上進行。前兩週若有任何不確定的變化，傳照片給我們就能先判斷；真正的拉提變化則需要數個月慢慢出現，之後也歡迎再傳照片比較。

本療程屬自費醫美療程，費用會在面診時依施打範圍完整說明。

帶回家的四句話

• 打完的腫脹、痠痛、短暫泛紅多半是正常反應，恢復期幾乎沒有，多數人一到兩天內緩解。
• 真正要防的是臉變凹：脂肪少、皮膚薄的臉，不適合把深層能量開大、打滿。
• 風險主要在療程前就決定——先看臉，再決定深度、範圍與要不要換方式。
• 腫脹不退反增、出現條狀紅痕或水泡、左右不對稱，請直接拍照聯絡我們。

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